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Suplementos a base de melatonina: ¿ayudan a dormir?
Jordi, lector y socio de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Me gustaría que publicaran un artículo sobre la melatonina. Este preparado se vende en presentación de...
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¿Cuál es la cantidad diaria de sal recomendada?
"Hola, soy socio de eldiario.es y mi pregunta es sencilla: al cocinar, ¿es necesario añadir sal a los alimentos?", así nos interpelaba Paco hace unos días. Sin duda su pregunta es interesante y...
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Cinco señales de que te estás volviendo adicto al trabajo
La adicción al trabajo es un mal de nuestro tiempo. Hasta el 12% de los trabajadores padecen de este problema en España, según un estudio de investigadores de la Universidad Jaume I de Castellón de la...
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Mosca negra: por qué este verano puede ser un problema de salud pública
"No es un invasor, está desde siempre, es decir que es una especie autóctona, y nosotros la llevamos tratando desde hace más de veinte años, pero desde hace unos años se observa un pico de sus ataques...
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Tintes de pelo: ¿qué precauciones hay que tomar al aplicárselos?
Teñirse está de moda, ya no solo entre las personas de una cierta edad, que peinan canas y que desean disimularlas mediante mechas claras o bien con algún tipo de sustancia oscurecedora. También mucha...
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Chutes de botox domésticos: estos son los peligros que entrañan
Toxina botulínicaBotox es el nombre comercial de uno de los cuatro medicamentos que contienen toxina botulínica (TB) y que están autorizados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos...
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Siete cosas que hay en una pechuga de pavo procesado que no son pavo
Se acerca el verano y con él los buenos propósitos respecto a una alimentación saludable y un aumento del ejercicio físico. El objetivo es perder peso, afinar músculo y caber a partir de junio en el...
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5 consejos para cuidar tus ojos en verano
En verano el sol y el calor son los protagonistas omnipresentes, al menos en España. Muchos ya estamos concienciados de que tenemos que cuidar nuestra piel frente a los rayos solares con cremas y...
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Bexsero, una vacuna tan lucrativa como polémica
Andrés, socio y lector de eldiario.es, nos escribe el siguiente correo: "acabo de pasar por delante de una farmacia donde tenían un cartel anunciando que vendían el Bexsero contra la meningitis B, e...
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Comer de menú: diez alimentos que debemos evitar a toda costa
El menú de restaurante ha dado de comer a españoles durante muchísimas décadas y seguramente lo siga haciendo en el futuro, por más que sus precios se estén volviendo privativos para no pocas personas...
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Siete errores frecuentes que cometes al tomar el sol
Aunque las temperaturas, de momento, no sean muy altas en la mayor parte de España, pronto llegará el calor y, con él, los días de playa, piscina y sol. Se acerca, por tanto, el periodo del año más...
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Asma en verano: los peligros de no usar correctamente el ventolín
La primavera, pero especialmente el verano, puede ser un calvario para muchas personas, jóvenes y niños, que sufren asma. Junto a los efectos alérgicos de polen, polvo de gramínea y otros elementos,...
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Cuidado con los productos contra la picadura de las medusas
Mireya, socia y lectora de eldiario.es, es además bióloga marina y doctora en Oceanografía, a lo que suma, según explica, "tres años de experiencia en marinería de recreo donde vi toda la gama de...
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¿Estoy quemado del trabajo?: claves para reconocer el síndrome 'burnout'
La expresión "estar quemado" por el trabajo se usa con bastante frecuencia cuando alguien está agotado desde un punto de vista mental o emocional. Pero no se trata solo de una frase coloquial o una...
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¿Cuáles son los accidentes hogareños más comunes entre los adultos mayores?
Nadie está a salvo de sufrir un accidente hogareño, pero son los adultos mayores (junto con los niños) uno de los principales grupos de riesgo, debido a causas como una mayor lentitud en los reflejos,...
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¿Dónde se esconde la vitamina E, la gran amiga del verano?
De lleno en la época más calurosa del año, aumentan los problemas en la piel derivados de los rayos solares, unos de los mayores agresores de nuestra piel y uno de los principales factores de su...
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Ocho beneficios de echarse la siesta en verano
Las siestas son para el verano. Bueno, en realidad no: echarse la siesta es algo que se puede disfrutar en cualquier época del año. Pero para muchas personas el verano es la temporada más propicia para...
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¿Es más saludable el yogur de soja que el natural?
Cristina, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "Hace tiempo que dejé de tomar leche y me pasé a la soja. Hago yogures en casa con leche de soja....
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5 alimentos adecuados para pasar la ola de calor y otros 5 que mejor no
Ya está aquí otro clásico del verano sin el cual no podríamos pasar. Hablamos de la primera y tradicional ola de calor durante la cual los termómetros se dispararán en media España superando...
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Estas son las 5 razones por las que oyes hablar cada vez más sobre anisakis...
Laura, socia y lectora de eldiario.es, nos comenta la siguiente cuestión: "He leído hace unos días que se han dado hace poco varios casos de anisakis en pescados que estaban congelados. Supongo que...
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