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Cremas solares: ¿es aconsejable usar el mismo bote de un año para otro?
Estamos en agosto y seguramente casi todos habremos pasado o tenemos pensado pasar unos buenos ratos de ocio al aire libre, ya sea en la playa o en la piscina. Es importante cuando nos ponemos al sol...
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Las cinco claves para acertar con tu crema solar
Dada la importancia que tiene en el ciclo de la vitamina D, tomar el sol no solo es una actividad lúdica y veraniega, sino también saludable. No obstante, conviene que limitemos los tiempos de...
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Los siete grandes enemigos de la piel en agosto (además del sol)
No basta con cubrirse o ponerse a la sombra para evitar totalmente los problemas de piel. Aunque sabemos que la exposición excesiva a la luz solar puede provocar quemaduras, reacciones alérgicas en...
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Diez claves para esquivar el insomnio en verano
En la dificultad de dormir bien en verano intervienen diversos factores, como las comidas copiosas, el mayor ruido del exterior al tener las ventanas abiertas, la alteración de las rutinas diarias, la...
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Diez cosas en las que fijarte al escoger un chiringuito para comer o cenar
Agosto es territorio playero para la mayoría, un mes en que las playas empiezan a llenarse de sombrillas, toallas y gente dispuesta a pasar el día haciendo el lagarto bajo el sol. Pero agosto también...
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¿Qué precauciones tomar a la hora de beber de una lata?
En 1935 aparecía la primera lata de cerveza comercial, de la mano de Krueger, una pequeña cervecería de la ciudad norte-americana de Newark, según la Asociación de Latas de Bebidas, que integra...
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¿Puede el sueño ayudar a controlar el peso corporal?
La energía procede de los alimentos y la bebida que ingerimos y se mide en kilocalorías. En Estados Unidos, el Departamento de Agricultura asigna niveles de calorías basados en el sexo, la edad y el...
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"Querido diario": siete beneficios de escribir las propias vivencias
A menudo la idea de un diario personal o diario íntimo solo se relaciona con la infancia o la adolescencia, momentos de la vida en que muchas personas vuelcan en cuadernos sus vivencias, anhelos y...
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Combatir el hígado graso, una enfermedad que avanza en los países occidentales
El hígado graso no alcohólico (NASH en sus siglas en inglés) está mucho más extendido de lo que creemos, ya que se cree que una de cada tres personas en los países occidentales lo sufre con...
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¿Es posible dejar los sabores dulces sin sufrir más de la cuenta?
Lucía, socia y lectora de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto en un correo electrónico: "soy bastante adicta a los dulces, en especial a todo lo que lleva chocolate, y sé que ese tipo de...
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Insinúan que tenemos halitosis: ¿qué nos dice sobre nuestra salud?
Según la Guía Clínica de la halitosis del portal de atención en la red Fisterra, hasta una de cada dos personas experimentarán en algún momento de su vida halitosis. Es decir, la mitad de la población....
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10 mitos sobre las garrapatas: a qué nos enfrentamos si nos pica una
El pasado 8 de agosto un hombre de 74 años falleció en el Complejo Asistencial de Ávila tras permanecer desde finales de julio ingresado con síntomas de padecer la enfermedad vírica conocida como...
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Cinco ejercicios simples para mejorar la salud de los pulmones
Las enfermedades pulmonares son uno de los mayores problemas para la salud mundial. Así lo asegura la Fundación Europea del Pulmón (ELF, por sus siglas en inglés), organismo que señala, además, que...
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Maquillaje permanente: ¿comporta peligros?
Elvira, lectora y socia de eldiario.es, nos pregunta por la técnica del maquillaje permanente: "trabajo de cara al público en un organismo oficial de la Comunidad de Madrid y unas compañeras me han...
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Bolsas de compra reutilizables, ¿qué precauciones de higiene tomar?
La tendencia de sustituir las bolsas de comestibles de plástico de un solo uso por bolsas reutilizables de tela o plástico reutilizable se ha convertido en una alternativa cada vez más popular. España...
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¿Por qué está regresando el sarampión a Europa?
Europa es incapaz de librarse del sarampión, se titulaba un artículo de eldiario.es hace ya tres años y medio. En el lapso transcurrido desde entonces, el panorama no ha hecho más que empeorar....
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Esto es lo que te puede pasar si te haces la pedicura con peces garra rufa
Lleva una década de moda y parece que su empuje no decrece; el peeling estético de pies con pequeñas carpas conocidas como garra rufa, originarias de oriente medio -aunque las que se utilizan son...
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Colon irritable: qué comer para controlar las diarreas recurrentes
Ana, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe el siguiente texto: "Me gustaría saber qué debemos comer cuando creemos que sufrimos de colon irritable. Gracias por vuestro trabajo". Hay una conexión...
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Un nuevo estudio alerta de la toxicidad de los vapores del cigarrillo...
El cigarrillo electrónico lleva una década, desde su aparición, en el candelero. Mientras los datos estadísticos muestran como más del 90% de las personas que se pasan al "vapeo" terminan dejando de...
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"La obesidad es una amenaza fortísima para nuestro sistema nacional de salud"
Miguel Ángel Martínez-González (Málaga 1957), es uno de los investigadores más reconocidos mundialmente en el campo de la nutrición y la medicina preventiva. Catedrático de la Universidad de Navarra y...
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