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Varices: siete preguntas para librarse de ellas
1. ¿Qué son las varices?Nuestro sistema circulatorio está diseñado para moverse en un solo sentido, de modo que la sangre cumpla un ciclo completo y retorne de nuevo al corazón. Así, la sangre rica en...
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Estreñimiento: por qué lo padecemos y cómo podemos evitarlo
En el 80% de la población, en condiciones estándar, la frecuencia normal de las deposiciones oscila entre tres por semana y tres diarias, que se expulsan sin dificultad el 75% de las veces. Una...
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Los diez mandamientos para no engordar en Navidades sin recurrir al deporte
Navidad y kilos de más casi siempre van de la mano en nuestro subconsciente; es una época de parón relativo de las actividades cotidianas y de excesos con el alcohol, la grasa y los azúcares. En teoría...
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Diez alimentos para desatascarnos tras el atracón navideño
Aunque nos hayamos hecho la promesa de no excedernos durante estos días tan señalados que acabamos de superar, lo más probable es que hayamos sucumbido de manera inexorable a las tentaciones del vino,...
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¿Está fallando la vacuna contra la gripe este año?
Según el último informe del Sistema de Vigilancia de la Gripe en España, esta enfermedad se ha convertido en epidémica en muchas comunidades del país durante las últimas semanas, con una tasa de 138...
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Internet abre una tercera vía en el campo de la salud
Las plataformas de salud en internet, bajo el modelo conocido como "tienda de salud", han irrumpido con fuerza entre los consumidores en los últimos años. Con una filosofía de negocio basada en poner...
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Cinco documentales y un anuncio para saber quién está matando a la América...
Algunos periodistas los han definido como el 'oxy electorate' -muchos pertenecen a la porción de Estados Unidos que votó a Donald Trump en las pasadas elecciones presidenciales- aunque a nivel de calle...
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¿Paracetamol o ibuprofeno? 10 errores frecuentes que cometemos con ellos
Paracetamol e ibuprofeno se han vuelto tan comunes a nivel doméstico que llenan nuestros cajones más allá del baño y los botiquines. Son de libre prescripción y nadie nos informa eficazmente sobre...
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Diez 'superalimentos' caseros de los que no deberías prescindir jamás
Bayas de goji, quinoa, semillas de chía, kéfir, cúrcuma, jengibre, camu camu, té de moringa, chlorella, algas kelp, acai berry, ajo negro, etc. Son lo que se ha dado a llamar 'superalimentos',...
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10 motivos de salud, dinero y medio ambiente para decir No a la ropa low cost
La ropa 'fast fashion' domina el modo en que se visten muchas personas desde hace casi dos décadas. Se trata de prendas de tiendas como Zara, H&M, Primark, Mango o Forever 21 y otros tantos...
View ArticleAzúcar moreno: ¿más sano, ecológico y puro que el blanquilla?
Inma, una socia de eldiario.es, nos escribe explicándonos los desengaños que ha tenido con el azúcar moreno y nos pide que aclaremos ciertos conceptos que, ella cree, están muy extendidos al respecto...
View ArticleLos 5 motivos por los que los españoles engordamos al comer pasta italiana
A mediados del año pasado apareció un estudio, realizado con 23.000 personas, que aseguraba que el consumo de pasta en Italia estaba asociado a un menor índice de masa corporal, así como a un ratio...
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Nueve cosas que tal vez te interese conocer sobre Herbalife
Patrocina equipos de baloncesto y futbolistas de renombre en nuestro país, pero para toda una generación, la empresa Herbalife es célebre por su eslogan "Pierda peso ahora: ¡pregúnteme cómo!" que...
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10 consejos para dejar de fumar y no engordar
Nadie debería dudar a estas alturas de que fumar es la primera causa de muerte evitable en el mundo. Se trata de un hábito sumamente pernicioso que debemos abandonar cuanto antes mejor. La razón es que...
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Llegó la primavera: manual de supervivencia para alérgicos
"Marzo ventoso y abril lluvioso sacan a mayo florido y hermoso", reza la sabiduría popular para describir la estación que acabamos de estrenar. Parece que en 2017 se seguirá este patrón climatológico y...
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Cambio al horario de verano: ¿realmente nos afecta?
El sábado pasado algo nos robó la medianoche. En el momento de dar las doce, el reloj saltó directamente a la una de la mañana gracias a un Real Decreto de 2002, que a su vez asume una disposición...
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Qué comer y qué no comer cuando se tiene diarrea
La diarrea es una disfunción digestiva por la que el intestino deja de funcionar correctamente como un órgano de absorción de sales, compuestos orgánicos y el agua del bolo alimenticio y, al contrario,...
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¿Pierde el yogur sus propiedades nutricionales cuando se acerca a la fecha de...
"¿Pierde el yogurt sus propiedades cuando se acerca a la fecha de caducidad?" Probablemente la pregunta que nos hizo Jesús está en la mente de muchos de nosotros. Sabemos que el yogur es un alimento de...
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Esto es lo que se esconde tras los productos con la etiqueta 'para veganos'
Humus de supermercado, leches de arroz, almendra o soja, hamburguesas de tofu, escalopines de legumbres, quesos sin rastro de leche, margarinas 100% vegetales, bacon vegetal, relleno de soja, paté de...
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Cómo limpiar las frutas y hortalizas de pesticidas, bacterias y virus
En 2009, una encuesta del Food Marketing Institute (FMI) mostraba que siete de cada diez consumidores norteamericanos confiaba en la calidad y la ausencia de contaminación en los vegetales que...
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![An American Tail [1986] [DVD5-R1] [Latino]](http://iili.io/FjktrS2.jpg)
