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Piel atópica, más tópica de lo que se piensa
Pese a no ser una enfermedad grave, la dermatitis atópica tiene un fuerte impacto en la calidad de vida de quien la sufre. Se estima que la piel atópica afecta al 10-20% de los niños y al 1-3% de los...
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Placer, empatía y optimismo: estos son los grandes beneficios de escuchar música
La música ha sido desde el alba de los tiempos una fuente de placer y bienestar, pero también una especie de matriz social. En las últimas décadas, una gran cantidad de estudios científicos han tratado...
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Ghosting: así son los daños de acabar una relación desapareciendo sin decir nada
En los últimos años, el ghosting se puso de moda: terminar de forma abrupta una relación sin hacerlo explícito cara a cara o a través de algún mensaje, sino simplemente "desapareciendo". De esta...
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Sonambulismo: ¿por qué algunas personas se ponen a caminar dormidas?
¿Cómo es que una persona puede estar inconsciente pero, aún así, coordina sus extremidades para caminar? ¿Cómo sabemos cuándo estamos realmente despiertos? El sonambulismo explica todo esto. Se...
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8 pasos imprescindibles para el cuidado de tu piel
Cuando se trata de cuidarnos, establecer rutinas resulta algo fundamental. No solo ocurre con el deporte o la comida -las dos áreas en las que uno se centra cuando comienza a preocuparse por estar en...
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El sentido de la orientación: ¿se puede entrenar y mejorar?
Lo que habitualmente llamamos sentido de la orientación es la capacidad de los seres humanos de ubicarse, reconocer el espacio circundante y saber en qué dirección se encuentran otros lugares desde la...
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¿Cuándo se queman más calorías haciendo ejercicio, antes o después de comer?
El cuerpo es como un vehículo: sin combustible no funciona. Nuestro combustible son los alimentos. Esto significa que necesitamos alimentar el cuerpo con los alimentos adecuados y beber líquidos para...
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Colores y sentidos: ¿cómo nos percibimos las tonalidades psicológicamente?
El rojo significa pasión, el verde es el color de la esperanza, el azul representa la tristeza. Pero ¿por qué? ¿De dónde surge el significado que atribuimos a los distintos colores? Es una pregunta que...
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Celos: ¿existe algún modo de controlarlos?
Los celos constituyen un sentimiento casi universal. Deben ser pocas las personas -si es que existen- que hayan estado en pareja y puedan asegurar que jamás han sentido ni un poquito de celos. De...
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Cómo saber si sufro hiperactividad
La hiperactividad puede describirse como un nivel excesivo de actividad en comparación con lo que normalmente se espera. Cuando el exceso de energía empieza a afectar a varias esferas de la vida, como...
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Meteorosensibilidad: ¿puede enfermarnos el clima?
El foehn es un característico viento alpino que se da cuando una masa de vapor de agua atmosférica choca con una barrera montañosa, de modo que condensa y precipita en la ladera de barlovento, mientras...
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Necrosis de fémur o cadera: qué es y por qué se da
La cadera es una articulación esférica. La cavidad está formada por parte del hueso pelvis grande. La bola que se aprecia es la cabeza femoral, el extremo superior del fémur, que está cubierta con...
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Cómo limpiar correctamente tu móvil en los tiempos del coronavirus
En Esta es la razón por la que es mejor que no cojas el móvil de tus amigos explicábamos el pasado noviembre que todas las superficies de los móviles son una suerte de antena que capta todo tipo de...
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¿Son los zurdos más listos y creativos que los diestros?
Se calcula que alrededor de un 85-90% de las personas son diestras, dejando en clara minoría a los zurdos. Esta división desigual ha tenido para los zurdos numerosas desventajas hasta hace unos años....
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Cómo evitar un contagio doméstico por coronavirus ahora que estamos todos en...
Las calles de las principales ciudades de España empiezan a estar medio vacías; la gente se contiene y evita prodigarse en la calle y en los encuentros sociales. Además, las medidas de teletrabajo y la...
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Comprar comida y otros bienes durante el confinamiento: ¿qué precauciones tomar?
Nada dura eternamente durante las cuarentenas y contagios, ni siquiera las ingentes cantidades de rollos de papel higiénico que muchas familias han adquirido estos días. Así que tarde o temprano...
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Siete utilidades de la sal de bicarbonato que tal vez desconoces
Rebusca en el lineal de la sección de repostería del supermercado o en la balda de las sales y lo encontrarás: se trata del bicarbonato sódico, un polvo blancuzco y relativamente barato (no llega al...
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Coronavirus: 10 estrategias psicológicas para sobrellevar la cuarentena
Además de sus consecuencias más graves y directas, el coronavirus y las medidas que se han tomado con el objetivo de frenar la pandemia producen algunas consecuencias colaterales a las que también hay...
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Ocho consejos de salud para adaptar tu espacio doméstico al teletrabajo
No van a ser estas semanas fáciles: confinados, tal vez en un espacio pequeño y con una familia numerosa, con muchos ratos muertos y momentos en que necesitaremos sustraernos a la realidad para...
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Cinco propuestas gimnásticas para mantenerse en forma en la cuarentena
Uno de los problemas que pueden generar estos días de cuarentena y confinamiento -necesarios para contener el avance del coronavirus- es el sedentarismo, la falta de actividad física. Solo se puede...
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